關愛及身心健康是最佳預防手段 衛局團體辦活動遏自殺

關愛及身心健康是最佳預防手段

衛局團體辦活動遏自殺

每年九月十日為世界自殺防治日，衛生局精神衛生委員會聯同多個政府部門和民間團體舉辦不同形式活動，希望讓全球所有人士都意識到自殺是可以預防的，身心健康正是最佳的預防手段。活動包括在世界自殺防治日當晚八時在自家窗前點燃蠟燭，表示關愛自殺倖存者和追思因自殺而失去生命的至愛親人，以及全民關注身心健康徵文比賽。

九月十日防自殺日

衛生局精神衛生委員會於昨日上午十一時就本年世界自殺防治日舉行記者招待會，衛生局精神衛生委員會主席何志榮，委員謝師輝和林伊娜出席。

何志榮表示，每年九月十日為世界自殺防治日，今年的主題為“多元文化社會之自殺防治”，希望全球都認識到自殺是可以預防的，身心健康是最佳的預防手段。所以衛生局精神衛生委員會聯同多個政府部門和民間團體，將開展不同形式推廣活動和工作，向普羅大衆傳播正確資訊，開展相關生命教育和專業人員的培訓，促使社會減少對自殺的誤解和自殺者的歧視，為一些有自殺潛在危機狀態的人士或弱勢群體提供必要的支援。

關懷鼓勵適當支援

他指出，預防自殺可以說是全個社會都需要投入的一項有意義的活動。相關研究顯示，自殺行為大多數都可以預防，鄰近地區研究經驗指出，人們會誤解或忽視旁人可能透露的自殺先兆，認為人們說“想自殺”，只是發洩情緒，令有自殺想法的人感到更加孤立和絕望，其實只要大家對有關自殺的言行有所認識，保持一定敏感度，給予有情緒問題的身邊親友關懷和鼓勵，有必要時尋求適當的支援。

為了遏止自殺風氣的蔓延，澳門政府部門和非政府機構聯合開展一系列活動，今年呼籲全澳居民以家為單位，參加由國際預防自殺協會發起的活動，在世界自殺防治日晚上八時，在安全為前提下，各家各戶在窗前燃點一支蠟燭，以表示支持世界自殺防治日，關注預防自殺，關愛自殺倖存者和追思至愛的親人。

另外，精神衛生委員會與澳門明愛舉辦全民關注身心健康徵文比賽，公開和學生組的最後交稿日期為本月十六日。

官民合作四環緊扣防自殺

為遏止自殺風氣蔓延，澳門政府以官民合作的方式，制定四環緊扣的防治自殺系統，以預防優先，及早鑑定和介入，令到有需要的人士在不同的層面得到適時和便捷的支援服務，全面推動自殺防治工作。

發揮傷害監測功能

何志榮表示，據資料顯示，今年首六個月澳門接獲四十二宗自殺個案，其中一例年齡少於十五歲，去年同期就接獲卅二宗，二○○九年則有四十宗，二○○八年為卅八宗，二○一一年、二○○九年和二○○八年這三年首六個月的自殺增加個案無顯著差異。今年的自殺個案，其中男性佔卅三宗（百分之七十八點六），女性佔九宗（百分之廿一點四），自殺者佔本澳首兩季死亡總數（九百一十二人）的百分之四點六，自殺個案身份為澳門居民佔百分之八十三點三，卅四歲以下自殺者佔了百分之四十二點九。年輕的自殺者（卅四歲以下）自殺死亡個案有十八宗，其中一例年齡少於十五歲。以二○○五至二○一一年首兩季自殺個案身份分析，澳門居民所佔比例平均超過八成。

衛生局近年積極開展自殺防治工作，自二○○五年起，在本澳的山頂醫院、鏡湖醫院之急診室以及離島衛生中心亦已建立傷害監測系統，以收集本澳傷害數據，當中亦包括自殺，並對系統的資料定期分析。在傷害監測系統中的自殺死亡個案資料則主要是由法醫科提供。衛生局則會定期向世界衛生組織提交自殺數據，相關數據可在世界衛生組織的西太平洋地區網頁的國家概況與健康數據庫——中國澳門內參閱。澳門現時只是進行自殺數據監測，未做鄰近地區的心理屍體解剖階段，進一步分折自殺的原因，下一部開展深入研究，令前線工作人分別自殺危機的級數。

需要社會共同參與

自殺的防治工作必須要得到社會的共同參與，過去兩年初步建成全澳地區聯網轉介系統，形成四環緊扣的轉介服務，令到有需要服務的人士可以及早、更便捷地獲得相應的支援，減少自殺發生的機率。四環包括：一、用盡社區所有資源參與；二、政府部門支持民間機構開展的專項服務；三、衛生中心提供心理諮詢和支援服務；四、山頂醫院精神科。有關系統過去一直試行運作中，現正進行系統細化和優化工作。

為遏止自殺風氣蔓延，衛生局在自殺防治方面的工作，主要有以下多項內容，包括於二○○五年設立傷害監測系統，收集及定期分析本澳自殺相關數據；設立輔助及支援服務（心理諮詢服務、社區精神健康服務）；加強自殺預防宣傳教育（製作預防自殺宣傳品、透過大衆媒體宣傳自殺預防）；開展針對學校輔導人員對辨識早期患精神病及自殺預防等系列培訓；舉辦及資助澳門社團舉辦各類自殺預防的相關活動；舉辦針對醫生的精神衛生臨床培訓、減壓工作坊及如何對治負面情緒的講座；而對精神病患者的治療，衛生局亦已於去年九月份增設心理保健門診服務以回應現時澳門社會急切需要，求診者到衛生中心接受心理保健門診服務，並由臨床心理治療師處理個案。若發現個案需要藥物治療或嚴重情緒不穩，則轉介至衛生中心醫生處理或仁伯爵醫院精神科醫生作支援。在各衛生中心進行宣傳教育及推廣工作，心理治療師定期舉辦心理健康講座，提高居民對心理情緒疾病的認識；建立針對社區精神健康服務分四階級的相互流動。

預‧防‧自‧殺

【特訊】每年的九月十日是『世界預防自殺日』， 今年主題是『多元文化社會之自殺預防』，希望讓全球所有人士都意識到自殺是可以預防的，身心健康正是最佳的預防手段 ；為此，衛生局和精神衛生委員會聯同不同的部門和民間機構開展了不同的推廣活動及工作，藉此傳播正確資訊、促進開展相關生命教育和培訓，並減少社會對自殺的歧視。今年主題對於澳門這樣一個接待龐大流動人口的旅遊城市，更加可以提醒我們關注對不同身份、背景正處於危機狀況下人士及弱勢群體所需要的支援。
預防自殺可以說是全個社會都需要投入的一項有意義的活動。有研究顯示，自殺行為大多數情況下是可以預防的，根據鄰近地區的研究經驗，發現民眾往往會誤解或忽視旁人可能透露的自殺意圖，認為說出想自殺的人只是在發洩情緒，令到有自殺想法者更感孤立及絕望。其實只要大家對自殺的言行保持敏感度，對他們給予關懷以及鼓勵他們尋求適當資源協助，就能初步防範自殺事件的發生。
據資料顯示，二零一一年首六個月澳門接獲四十二宗自殺個案，其中一例年齡少於十五歲，二零一零年同期就接獲三十二宗，二零零九年則有四十宗，二零零八年為三十八宗，而二零一一年、二零零九年和二零零八年這三年首六個月的自殺增加個案無顯著差異。二零一一年首六個月澳門四十二宗自殺個案，其中男性佔三十三宗(78.6%)，女性佔九宗(21.4%)，自殺者佔本澳首兩季死亡總數(九百一十二人)的4.6%，自殺個案身份為澳門居民佔83.3%。三十四歲以下自殺者佔了42.9%。年輕的自殺者(三十四歲以下)自殺死亡個案有十八宗，其中一例年齡少於十五歲。以二零零五至二零一一年首兩季自殺個案身份分析，澳門居民所佔比例平均超過八成。
另外，自二零零五年起，在本澳的仁伯爵綜合醫院和鏡湖醫院之急診室以及離島衛生中心亦已建立傷害監測系統，以收集本澳傷害數據，當中亦包括自殺，並對系統的資料定期進行分析。在傷害監測系統中的自殺死亡個案資料則主要是由法醫科提供。而衛生局則會定期向世界衛生組織提交自殺數據，相關數據可在世界衛生組織的西太平洋地區網頁的國家概況與健康數據庫－中國澳門內參閱。
(http://www.wpro.who.int/countries/mac/2010/country_health_information.htm)
為遏止自殺風氣漫延，衛生局在自殺防治方面的工作，主要有以下多項內容，包括：1) 於二零零五年設立傷害監測系統，收集及定期分析本澳自殺相關數據；2)設立輔助及支援服務(心理諮詢服務、社區精神健康服務)；3)加強自殺預防宣傳教育(製作預防自殺宣傳品、透過大眾媒體宣傳自殺預防)；4)開展針對學校輔導人員對辨識早期患精神病及自殺預防等系列培訓；5)舉辦及資助澳門社團舉辦各類自殺預防的相關活動；6）舉辦針對醫生的精神衛生臨床培訓、減壓工作坊及如何對治負面情緒的講座;7）而對精神病患者的治療，衛生局亦已於二零一零年九月份增設心理保健門診服務以回應現時澳門社會急切需要，求診者到衛生中心接受心理保健門診服務，並由臨床心理治療師處理個案，如發現個案需要藥物治療或嚴重情緒不穩，則轉介至衛生中心醫生處理或仁伯爵醫院精神科醫生作支援；8）在各衛生中心進行宣傳教育及推廣工作，心理治療師定期舉辦心理健康講座，提高市民對心理情緒疾病的認識；9)建立針對社區精神健康服務分四階級的相互流動，等等。
今年，當局更呼籲全澳以家為單位參與 "國際預防自殺協會" 發起的活動，名為『在世界預防自殺日晚上八時燃點一支蠟燭』，邀請各位居民於當晚八時在近窗處在安全的考慮前提上燃點一支蠟燭，以示支持世界預防自殺日，關注預防自殺關愛自殺倖存者，追思至愛親人，共同攜手為世界帶來光明