何為神經衰弱？ 鏡湖醫院

何為神經衰弱？

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何為神經衰弱？

隨着澳門社會的繁榮昌盛，生活節奏的急速發展，人們對物質要求的提高，成就了現今都市人所面對的生活環境，與那純樸、清新、自然的舊日社會環境相比，亞健康狀態與疾患，正是我們需要付出的沉重代價。

世界衛生組織對健康的定義是“健康，不但是沒有身體缺陷，還要有完整的生理、心理狀態和很好的社會適應能力。”只有三者都處於良好的狀態，才是眞正的健康。人的心理和社會適應能力若出現不正常狀態，會引起各種心身疾患，形成所謂都市人的亞健康狀態。當中，以神經衰弱較為常見，其它如疑慮症、失眠症、抑鬱症、焦慮症等等。

何謂神經衰弱，神經衰弱是指大腦由於長期的情緖緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特徵是精神易興奮和腦力易疲乏，常伴有情緖煩惱易激怒等，以及睡眠障礙、頭痛、多種軀體不適等症狀，無軀體疾病、腦器質性病變或某種特定的精神疾病。其病程反覆，症狀時輕時重，病情波動常與心理社會因素有相關性。具體症狀可從以下五方面考慮：

①衰弱症狀：腦力易疲乏，感到沒有精力和腦力遲鈍，注意力不集中或不能持久，感到記憶力差。總之，腦力活動效率顯著下降，體力也易疲勞。

②情緖症狀：易煩惱，心情緊張而不能放鬆，易激怒，可有輕度焦慮或抑鬱。

③興奮症狀：精神容易興奮，表現為回憶和聯想增多且控制不住，興奮伴有不快感而無言語運動增多。

④緊張性疼痛：如緊張性頭痛或肢體肌肉痠痛。

⑤睡眠障礙：如入睡困難，為夢所苦，醒後感到不解乏；睡眠感消失，即實際已睡，自感未睡；睡眠醒覺節律紊亂，即夜間不眠，白天沒精打彩和打瞌睡。

必須至少有上述症狀三方面或三方面以上，病情持續至少三個月，排除器質性精神障礙、精神藥物所致、精神分裂症以及各種情感性精神障礙等，才可認為是有可能患有神經衰弱，但最終還需要醫生作出正確的診斷。

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