向達文西學習 --《7 Brains 如何擁有達文西的7種天才》

向達文西學習 --《7 Brains 如何擁有達文西的7種天才》
據說心智圖法(Mind Mapping)的發明靈感是得自於 達文西 Leonardo da Vinci，他的作品充滿了圖像、文字，含括天文、生物、科學、藝術，以及很多的發明創意，非常靈活地展現他的思維力量，無怪乎被人類公認為天才人物的第一名。有一本暢銷好書《7 BRAINS:怎樣擁有達文西的七種天才》(大塊文化)，內容說明學習達文西的方法，以下是該書部分重點摘錄，值得參考一下。其中第五項：全腦思考，就是建議使用心智圖法，來幫助左右腦的均衡發展。

學習達文西 --七種天才原則的練習與應用
一、好奇：對於生活充滿無窮的好奇，終生追求、學習不懈。
1. 養成寫日記或記筆記的習慣
2. 問問題
3. 終生學習
二、實證：從錯誤中學習，以經驗來證實知識的真假：
1. 檢查你信念的來源
2. 練習抵抗商業手法
3. 從錯誤和逆境中學習
4. 向「反面教材」學習
三、感受：精鍊感官的能力，追求栩栩如生的經驗：
1. 視覺：觀與看練習
2. 傾聽與耳聞的練習
3. 香氣的察覺練習
4. 味覺練習
5. 觸覺練習
6. 感覺統合
四、包容：願意接受曖昧不明，擁抱弔詭與不確定
1. 與曖昧為友
2. 培養對困惑的容忍力
3. 獨處與放鬆
五、全腦思考：在科學與藝術、邏輯與想像之間平衡發展
1. 左腦型：邏輯、分析的思考；右腦型：想像、概略式的思考
2. 心智圖思考法（mind mapping）
3. 製作你自己的心智圖
六、儀態：培養幽雅的風範、靈巧的雙手、健美的體格及落落大方的態度：
1. 發展一套健身計畫
2. 研究實用解剖學以開發身體的覺知
七、關連：瞭解萬事萬物和所有現象是相互關連的，並能加以欣賞
1. 沈思整體
2. 觀察看似毫不相關的事物，找出關連方式
3. 冥想的呼吸練習