超級記憶法人人做得到

超級記憶法人人做得到

幾分鐘內能按次序背出五十二隻啤牌？一個人可以背熟一部數百頁的英文字典咁神奇？經過適當訓練後，學生哥不再需要死記硬背，應試比別人更有信心？這是否“絕世武功”？非也，此乃學習記憶法的成果，敎您如何增強記憶能力，學得更輕鬆、快捷，把所學、所見、所聞牢牢記下來。

世界潮流 出戰廣州

提起記憶法，在本澳尙屬新興的事物，但在世界各地先進國家早已發展起來。在本澳成立不久的澳門記憶學會，屬社團新丁，但相當積極發展本土記憶活動，輔導有志人士，向大衆推廣有效而輕鬆的學習方法。問及該會負責人學了記憶法對自身有何好處時，監事長劉潤雄、副會長熊良錫解釋道，記憶法或稱快速記憶法，能啟發學習者的內在潛能，引領同時使用左腦及右腦來幫助記憶，深化記憶。

劉潤雄說，時至今日，推廣記憶法仍難敲定納入文化還是體育領域，但個人認為，記憶活動與中國的象棋、圍棋形式相近，同樣屬於思維活動，應被納入到體育領域才是。隨着記憶法日漸受到國際間的關注與普及，於澳門推廣此記憶法實為大勢所趨。

為此，由該學會舉辦的“首屆澳門記憶比賽”將於五月舉行，屆時分設少年組及公開組，讓不同年齡人士一展所長，藉比賽形式提升參賽學生的學習成效，強化在職人士的競爭力，是難得的考驗和挑戰，讓大家潛能盡顯。兩組別三項目獲得最高分數的六人將組成澳門代表隊，出戰今年八月在廣州市隆重舉行、首度由我國主辦的世界記憶錦標賽，代表澳門與世界各國記憶強敵較技。如此盛會，屆時將有世界各國傳媒爭相報道。

廿年發展 父母啟蒙

熊良錫指出，這項世界記憶錦標賽是由“世界記憶之父”東尼博贊於一九九一年發起，由世界記憶力運動委員會組織的世界最高級別的記憶力賽事。首屆僅得五人參賽，但經過近廿年發展，如今成為在大腦思維運動方面最具影響力的國際賽事，每年有來自世界各地三十多個國家記憶選手參賽，為世界各國媒體爭相報道的焦點。如二 ○○四年墨西哥國際賽事，就有六十五家國際媒體進行全程直播，倫敦《時代》雜誌更將當年賽事盛況列為頭版新聞。

因澳門代表從未參與過如此具規模的賽事，且今屆定於內地開展，別具意義。澳門記憶學會為此開辦“首屆澳門記憶比賽”，作為選拔本土人才的前奏，挖掘更多本土記憶高手參賽，經由資深記憶界導師培訓後，料可“脫胎換骨”，為澳門爭光。

無疑，在衆人面前展現快速記憶的能力，並不應視作一種表演，而應更着重其實用性。小學生倘若學會記憶法，學習起來便不會太吃力，不需要每次應試都死記硬背，學習更見成效，對所學加深印象。他們說，該學會已一早訂下目標，未來多與本地學校合作推廣記憶法活動，尤其引導小五或以上學生更輕鬆學習英語，全面提高水平。此種記憶法不適宜於較低年級推廣，因小學生的心還未定，宜由父母先學，再當啟蒙老師指導小朋友，外國有不少先進國家的成年人早已學習記憶法，繼而向子女傳授，效果很好，澳門方面應加以仿傚。總括而言，掌握記憶法後，能更快、更準、更全面地勾起回憶，此為重點。

增加樂趣 開闊視野

究竟如何透過找尋線索方便記憶呢？在學會敎導記憶法已三年的導師陳靖、李志恆深有體會。陳靖說，學會了記憶法，學習態度與方法都有很大改變，人變得更積極。一般人學習總有種被迫的感覺，面臨考試唯有死記硬背，過了關就算，學了等於冇學。但學懂了記憶法就不同了，人的觀念與態度都會有所轉變，體會到愉快學習的樂趣，而非一句口號。懂得記憶法，把所學記得更牢固，視野更開闊，人處事更靈活。

導師李志恆談及記憶法有何秘訣時，直指此法能引導你找尋記憶的線索。一般人只用左腦記文字，右腦記圖象，當左、右腦同時使用時將相得益彰。根據經驗，很多人慣性忘記東西及事情，因不懂得找尋記憶的線索，勾起回憶；記憶文字也好，記憶圖象也好，同樣可使用此良法，按自身設定的線索來助你勾起部分記憶，或可把文字或圖像轉化成感觀、氣味、聲音等元素，以增強印象。

記憶超人 唯勤是尙

學習記憶法已有一段時間的在職人士黃展明坦言，現能把一本數百頁的英文字典記下來，任你隨機抽問字典哪一頁哪個編號的英文單字，都能背出，何其出神入化。他說，有此能力，並非個人擁有甚麼特異功能，只是多練習、懂得記憶方法而已。他有趣地說，目前多被朋友們形容為 “超人”，他就一笑置之。

同樣是記憶法學員的高中生容健忠有感而發說，學會了記憶法，懂得尋找線索，把所學甚至要記下來的事情與有關故事相聯起來，人變得更主動、更積極，比其他同學仔記得更快、更靈活。不過要有好成績，勤力最關鍵。

劉潤雄與熊良錫綜合而言，在本澳推廣記憶法須持之以恆，不能急進，認為開辦首屆澳門記憶比賽及組織優勝者出戰世界記憶錦標賽，可更好地搭建平台，從中挖掘更多具潛力的本土記憶高手。今後不排除在珠海及中山成立分會並作推廣，與內地有關團體展開交流，營造氛圍。他們深信“路是人走出來的”，只要堅持走下去，愈走愈見康莊。

文、圖：子 凡