高膽固醇導致心血管病趨年輕化 醫生籲多運動飲食健康

高膽固醇導致心血管病趨年輕化

醫生籲多運動飲食健康

【本報消息】鏡湖醫院昨辦“如何遠離壞膽固醇” 講座，超過二百名居民出席聆聽。鏡湖醫院健康管理中心主任張振榮表示，高膽固醇導致的心血管疾病趨年輕化，呼籲居民注意多運動及飲食健康等。

講座昨日下午三時在鏡湖醫院霍英東博士專科醫療大樓十四樓演講廳舉行，分“如何遠離壞膽固醇”、“飲食與膽固醇”兩部分，分別由鏡湖醫院健檢綜合科醫生區文斌、鏡湖醫院膳食科營養師黃懿茵主講。同場並為參加者進行身高、體重、血壓、膽固醇篩選檢查及心血管病十年風險預測。

居民慎防“沉默殺手”

鏡湖醫院健康管理中心主任張振榮表示，隨着生活水平提高，高膽固醇導致心血管疾病的情況較以往嚴重及有年輕化趨勢，加上難以察覺，可謂“沉默殺手”。要預防高膽固醇，張振榮指居民除要多運動外，還要避免進食高膽固醇的食物，例如是動物內臟、蛋黃、部分海鮮類等，更要注意少吃反式脂肪的食物。