浸信多元活動推健康校園

浸信多元活動推健康校園

【本報消息】健康就是財富。浸信中學除了為學生提供良好的學習環境，關注學生心靈及多元智能發展之外，也重視學生身體健康生長。為此，校方於早前舉辦系列健康活動，包括健康飲食講座、健康小食班際比賽、多項球類比賽等，以增強學生對自身健康的關注。

要有健康的身體，在生活上有些事情是需要注意的，包括：做適量的運動、養成良好的飲食習慣、保持心境開朗。為了鼓勵學生多做運動，浸信中學於上學期已完成了多項班際球類比賽；為了培養學生健康飲食，校方於校園飯堂注重營養餐煮吃及於小食部增設出售多種有益的食品，包括：多種水果、雞蛋、玉米等。為推動學生多吃水果，校方早前推行“健康小食班際比賽——水果篇”，各班同學在限期內購買水果數目越多，累積最多分的初、高中前三名獲贈水果籃及小食部現金券作為奬勵。事實上，經過比賽後，部分同學已習慣一天一水果的飲食習慣，所以於比賽過後也常見同學們到小食部購買水果。

另外，為了幫助學生了解更多的健康飲食資訊，校方亦於日前邀請科技大學醫院營養師林雨盈主講“低碳飲食”講座，加強學生對健康煮食過程、日常食品的營養價值等有更多的認識。